Svezzamento, cosa è meglio fare?

Consigli dall'ospedale Bambino Gesù di Roma.

Introdurre il tuo bambino ai cibi solidi, a volte chiamato alimentazione complementare o svezzamento, dovrebbe iniziare quando il tuo bambino ha circa 6 mesi.

All'inizio, la quantità di cibo che il tuo bambino mangia è meno importante che abituarlo all'idea di mangiare.

Continuerà a ricevere la maggior parte della sua energia e sostanze nutritive dal latte materno o dal latte artificiale.

Dare al tuo bambino una varietà di cibi, insieme al latte materno o al latte artificiale, a partire dai 6 mesi di età aiuterà a preparare il tuo bambino a delle abitudini alimentari più sane anche in futuro.

Gradualmente, sarai in grado di aumentare la quantità e la varietà di cibo che il tuo bambino mangia finché non potrà mangiare gli stessi cibi della famiglia, in porzioni più piccole.

Se il tuo bambino è nato prematuramente, chiedi consiglio al tuo pediatra di base su quando iniziare a introdurre i cibi solidi.

Clicca qui per approfondire la tematica attraverso un podcast dell'ospedale Bambino Gesù di Roma che ci spiega come svezzare il proprio bambino in maniera corretta.

Buon ascolto!